Elke maand is het volle maan. Weet jij wat dit betekent én wat je dan kunt doen?
Wat betekent de volle maan?
In ongeveer 30 dagen draait de maan volledig rond de aarde. Dit wordt de maancyclus genoemd.
Op het einde van deze maancyclus is het volle maan. De maancyclus is dan op haar hoogtepunt.
En dat kun je voelen in de energie, tussen ongeveer 2 dagen voor en 2 dagen nadat de maan op haar hoogtepunt staat.
En dat kan zowel een positieve als negatieve werking hebben.
Zelf voel ik me tijdens volle maan vaak erg onrustig en slaap ik slecht. Je kunt heftiger gaan dromen en meer emoties voelen.
Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit hebben. Deze periode (de dagen rondom volle maan) kun je dan ook goed inzetten voor dingen waar je veel energie voor nodig hebt, bijvoorbeeld sociale afspraken.
Je hoeft niet te verwachten dat je lekker bij kunt slapen of goed kunt herstellen als je ziek bent. Heeft de volle maan niet zo’n fijne uitwerking op jou? Wees dan extra lief voor jezelf.
Wanneer is het volle maan? Bekijk het hier!
Werken met de energie van de volle maan
Tijdens de volle maan is de energie op haar hoogtepunt. Het gaat tijdens volle maan dan ook over een hoogtepunt bereiken en loslaten, zoals het loslaten van:
- Negatieve energieën
- Dingen die je niet meer dienen
- Negatieve patronen
- Negatieve gedachten
- Mensen die energie slurpen
- En alle emoties die daarbij horen!
Je wilt loslaten om uiteindelijk met een schone lei te beginnen.
Ook is de volle maan een mooie tijd voor dankbaarheid en vergeving. Je kunt namelijk pas écht loslaten, als je leert vergeven.
Is er een persoon in je leven die je nare dingen heeft aangedaan? Zoek dan naar de lessen die je hierdoor hebt geleerd. Misschien ben je steviger in je schoenen gaan staan of heb je geleerd om ‘nee’ te zeggen.
Volle maan is hét moment om deze persoon te vergeven voor wat hij of zij heeft gedaan, dankbaar te zijn voor de lessen die je geleerd hebt en de persoon los te laten in je leven, zodat jij verder kunt.
Want wat we weten van de wet van de aantrekkingskracht: alles wat je uitzendt krijg je terug.
Blijf dus niet hangen in gevoelens van wrok of haat, maar ga voor fijne en positieve vibraties.
Voor de goede orde: vergeven is niet hetzelfde als vergeten. En dat hoeft ook niet!
Bewust van de maanstanden
Als je me een paar jaar geleden had gevraagd welke maanstand het was, had ik je met schaapachtige ogen aangekeken. Ik keek niet zo vaak naar boven. 🌕
Maar sinds ongeveer een jaar ben ik me veel bewuster van de natuur, de seizoenswisselingen en de fasen van de maan.
Zo zet ik standaard elke maand de maanfasen in mijn agenda, zodat ik weet wanneer ik de meeste energie heb (wassende maan) en wanneer ik waarschijnlijk slecht slaap en extra goed voor mezelf moet zorgen (volle maan).
Leven volgens het ritme van de maan zorgt voor nét wat meer balans.
Sinds ik me ben gaan verdiepen in die mysterieuze lichtgevende bol, vallen dingen op hun plek.
Waarom ik sommige dagen van de maand slecht slaap bijvoorbeeld. Of waarom ik op sommige momenten het liefst in een hoekje wil kruipen en op andere momenten barst van de energie.
De maan is zo krachtig en heeft niet alleen invloed op de natuur om ons heen (denk maar aan eb en vloed) maar ook op ons mensen.
Leven in het ritme van de 4 maanfasen
Als je – net als ik – meer wilt leven met de maan, zul je bewust moeten zijn van alle maanfasen.
1. Nieuwe maan (opbouwen, winter)
Aan het begin van de maancyclus is het nieuwe maan. Je ziet dan geen maan (en het is, zonder lantaarnpalen, volledig donker buiten).
Nieuwe maan duurt ongeveer 4 dagen. Het voelt als een nieuw begin en is echt een opbouwfase.
Daarom is de nieuwe maan een mooi moment voor doelen stellen, nieuwe plannen maken en ideeën uit te werken.
2. Wassende maan (groeien, lente)
Na nieuwe maan wordt de maan steeds zichtbaarder en neemt de energie ook steeds meer toe. En dit zul je ook voelen in jouw eigen leven!
Waar je tijdens nieuwe maan wat meer behoefte kan hebben aan rust, is de periode van wassende maan (naar volle maan toe) een mooi moment om je plannen verder uit te werken en concrete stappen te stappen.
3. Volle maan (bloeien, zomer)
En dan komen we bij volle maan. Naast dat het een mooi moment is voor vergeving en dankbaarheid, is het ook gewoon een periode waarin je veel energie kunt hebben.
En die kan je inzetten! Deze periode is bijvoorbeeld ideaal voor sociale afspraken, het geven van presentaties of andere dingen waar je veel energie bij kunt gebruiken.
4. Afnemende maan (loslaten, herfst)
Na volle maan neemt de kracht van de maan steeds verder af en is de maan steeds minder zichtbaar. Deze periode wordt afnemende maan genoemd.
Je kunt voelen dat je zelf ook minder energie hebt en kan meer behoefte voelen om los te laten, op te ruimen en af te sluiten. Een fijn moment om bijvoorbeeld je huis lekker onder handen te nemen!
Leven met de seizoenen
Elk moment in de maancyclus is te vergelijken met een seizoen. De seizoenen komen elke maand dus aan bod, maar natuurlijk ook elk jaar en brengen ook een eigen energie met zich mee.
Eerder schreven we hier een uitgebreid artikel over die zeker de moeite waar is om te lezen: Leven in het ritme van de seizoenen – lente, zomer, herfst, winter
Fijne boeken (over de volle maan):
Lees meer: